Zijslapers
Hoge kant · 10,9 cmDe meest voorkomende houding — en meteen de houding die de meeste hoogte vraagt. Je schouder ligt tussen je hoofd en het matras. Gebruik de hoge kant en leg je arm in de zijcontour.
Ik gebruik de hogere kant als ik op mijn zij slaap en draai hem om als ik op mijn rug lig. Dat maakt echt verschil.